
查看全部
最新家庭日记 »
孕妇多食番石榴得不偿失
凝视前方 写于 2016-01-20
水果对人体是很有益的。有句话是“一天一个苹果,医生远离我。”那么你们知道番石榴吗?番石榴也具有极高的营养价值,它对人体健康也是很有益的。但是,对于妊娠期女性来说,水果也需要警惕,尽管番石榴有很多益处。但是,过量食用依然是有害健康的。
番石榴具有很高的营养价值
番石榴,颜色从浅绿色到黄色,这一超级水果的营养价值以及对人体健康的益处都是众所周知的。但是,为了是孕妇的饮食更安全,我们也需要更安全的水果。继续浏览这篇文章,了解番石榴的营养价值以及它对人体健康的益处,再决定番石榴在怀孕期间食用是否安全。
妊娠期食用番石榴的益处
1.番石榴可以维持血糖水平,使血糖处于控制之下,从而预防准妈妈们的妊娠期糖尿病。如果你在怀孕期间想要保持血压处于稳定的正常状态的话,那就选择吃番石榴吧。
2.番石榴富含维生素C,它有助于抵抗感染,从而提高准妈妈们的免疫力。对于处于妊娠期的女性来说,番石榴还有助于保持良好的口腔卫生,能防止牙龈出血、溃疡、以及牙痛等等。
3.番石榴中所含...
12月宝宝发育第三周
凝视前方 写于 2016-01-20
1岁宝宝或许已经到了分离焦虑的巅峰阶段,这一问题需要得到父母的重视了。多数职业女性不得不面临与孩子的分离而重返岗位,所以对于这一问题,及早解决为妙。
难以道别
刚刚过去的几个月里,你的孩子或许全力以赴地克服分离带来的焦虑,这是正常的现象:孩子是那样得依赖你,喜欢你,因此当你离开时,孩子很难不沮丧。
为了让离别变得更容易,可以让婴儿照料者早一点来,这样孩子就可以有适应的时间。一旦你确定要离开,那么千万不要让道别变得冗长而困难。简单地道别,就像是夜晚孩子睡前的亲吻。放心吧,你一离开孩子的视线,孩子的眼泪就会很快干了。
当然,为了解决分离这个问题,妈妈在平时就可以有意识地培养孩子的独立意识,例如妈妈不要始终在孩子周围盘旋。不过对于这一年龄段的孩子来说,妈妈有必要让孩子知道:妈妈就在不远处,如果宝宝有任何需要妈妈会立即出现。以下的场景就很适合这样的安排,例如你要去厨房忙活数分钟,你完全可以告诉孩子这样的话语。
1岁宝宝吃点啥?
孩子1岁大时,其免疫系统和消化系统已经变得很强健了,...
如何针对孩子与青少年建立自尊
凝视前方 写于 2016-01-20
关于孩子自尊的建立一直是父母为之重视的问题,这关乎到孩子的一生。如何建立自尊意识,从另一个侧面也体现出父母的养育方式,以及孩子的成长模式。它体现在方方面面,并且落实于生活的每一处细节。同时,这不仅仅是孩子自己的问题。
一位治疗师,同时是母亲的专家表示,作为父母,其实根本没有办法“修复”孩子的自尊意识。尽管有父母在看见孩子言行出格的时候,疯狂得想要尝试,但仍没有效果。父母想破了脑袋调动孩子的主动性,可问题在于,自尊意识并不是这样建立的。
挑战建立自尊问题的思维模式
作为父母,如果想挑战有行为问题或自尊问题的孩子,那么父母不得不面对他们时常用来证明不恰当行为的思考模式以及各种借口。作为父母,希望孩子尊重权威,并且坚持自己的职责,同时想让孩子知道,他们的借口通常没什么帮助,因此,这就关系到挑战孩子错误的信念。
对于一些青春期的孩子会选择兼职的工作打发休闲时间,这是一项不错的课外选择,让他们从现实的生活当中,学习、培育自尊意识以及习惯。...
家庭小黑板
近期家庭没有公布任何板报信息
近期事件提醒
- 宝宝大事记
- 家庭大事记
家庭小档案
- 家庭介绍
- 家庭成员
- 所在北京·东城区
- 简介
- 小格言